Sesiones Didácticas
Asesoramiento enfocado a la asimilación de rutinas de descanso y relajación muscular ocular.
- Duración: 45 minutos
- Formato: Videollamada interactiva
- Recursos: PDF con infografías
- Frecuencia: Ajustada a tu ritmo
Asesoramiento enfocado a la asimilación de rutinas de descanso y relajación muscular ocular.
Analizamos las fuentes de iluminación de tu espacio laboral y sugerimos mejores configuraciones.
Acceso continuo a mapas de entrenamiento para fijar hábitos que duren toda la vida.
No, bajo ningún concepto. Nuestras asesorías son estrictamente de carácter educativo y pedagógico. Nos enfocamos en la ergonomía y hábitos funcionales. Si sospechas de alguna patología o necesitas recetas oculares, debes acudir a un especialista certificado.
Aprenderás movimientos suaves de acomodación ocular, ejercicios de convergencia visual, técnicas de palpación relajante y pautas idóneas de parpadeo que previenen la resequedad provocada por las horas de lectura continua.
El material básico es totalmente gratuito y se envía por correo electrónico una vez completado el registro de asistencia a la sesión introductoria.